喝鐵觀音茶上火嗎

2013-12-04 09:44:48來源:普洱茶吧網閱讀: 收藏
喝鐵觀音茶上火嗎
    鐵觀音不僅香高味醇,是天然可口佳飲,而且養生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。現代醫學研究表明,鐵觀音除具有一般茶葉的保健功能外,還具有抗衰老、抗癌癥、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火,敵煙醒酒等功效。

    請問:喝鐵觀音茶上火嗎?

    答:不會的。鐵觀音是中性茶,鐵觀音屬于烏龍茶類,是中國十大名茶之一烏龍茶類的代表。

    易上火的人,一般屬于燥熱體質,遇高溫天氣或干燥天氣容易上火。上火不一定非得吃藥,可以喝茶祛火。

    上火時應選擇涼性茶。茶分溫性茶,中性茶,涼性茶三類。一般而言,紅茶、普洱茶屬于溫性茶,青茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶,綠茶、青茶中的鐵觀音由于發酵程度較低,屬于涼性茶。相對于綠茶而言,鐵觀音更溫和一些。尤其適合虛寒體征上火者飲用。喝鐵觀音去火

    有抽煙喝酒習慣,體形較胖的人(即燥熱體質者),高溫天氣容易上火,應喝涼性茶,喝鐵觀音去火;腸胃虛寒,或體質較虛弱者(即虛寒體質者),應喝中性茶或溫性茶,若虛寒體質者上火,可喝喝鐵觀音去火;老年人適合飲用紅茶及普洱茶,夏季喝些綠茶也有益處。處于亞健康的都市病患者,應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶,可在茶中加點奶,做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話,還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差,喝奶茶可能腹瀉,那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高),因為熟普洱茶發酵后會產生很多微量元素,能促進食欲和吸收。
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